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Qigong und Tai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene

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Suhl (pol). An der Suhler Volkshochschule „Karl Mundt“ im historischen Heinrichser Rathaus beginnt Ende April der neue Kurs „Qigong und Tai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene“.

Bei QiGong und Tai Chi vereinen sich sanfte Körperbewegungen mit intensivierter Atmung und Meditation. Tai Chi wirkt entspannend, verbessert die Atemtechnik, stabilisiert das Herz-Kreislauf-System, schafft Linderung bei den verschiedensten Erkrankungen und ist auch vorbeugend wirksam. Der Kurs ist grundsätzlich für alle Altersgruppen geeignet.

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Unter Leitung von Helmut Lauterbach können Fortgeschrittene am Dienstag, 25. April 2017, von 19.45 bis 21.15 Uhr ihr Können verbessern

Anmeldung sind erwünscht unter www.vhs-suhl.de, E-Mail info@vhs-suhl.de, Telefon 03681 806060, Fax 03681/8060621 oder ganz traditionell per Post oder persönlich.

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Foto: Helmut Lauterbach

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